thực phẩm giàu sắt thực đơn ăn kiêng 7 ngày Thiếu sắt là một dạng thiếu hụt dưỡng chất phổ biến nhất ở trẻ em và phụ nữ mang thai. Tình trạng thiếu sắt làm giảm khả năng của hệ thống miễn dịch, giảm hoạt động thể chất và suy giảm nhận thức. Do đó, chúng ta nên tiêu thụ những thực phẩm giàu chất sắt để có một cơ thể khỏe mạnh
chất đạm có trong thực phẩm nào Vậy chất đạm có trong thực phẩm nào? Các nghiên cứu khoa học cho thấy những thực phẩm giàu protein, ít calo sẽ giúp cải thiện sức khỏe theo nhiều cách khác nhau như giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng, tăng khối lượng cơ bắp, tăng sức mạnh, sức bền, giảm huyết áp, chống lại bệnh tiểu đường…
thực hành tiếng việt Giáo trình Thực hành văn bản Tiếng Việt Tiếng Việt thực hành là tài liệu dùng để cung cấp kiến thức nền tảng về tiếng Việt và tạo lập văn bản tiếng Việt Nội dung của giáo trình bao gồm các phần: Khái quát về văn bản; Thực hành phân tích văn bản; Thuật lại nội dung tài liệu khoa học; Tạo lập văn bản;... 3. Mục tiêu của học phần đối với người học
