thực đơn giảm cân 1 tháng tế bào thực vật Thực đơn giảm cân trong 1 tháng vừa lành mạnh khoa học mang lại hiệu quả giảm cân tốt được nhiều người áp dụng. Dưới đây là tổng hợp những thực đơn giảm cân trong 1 tháng giúp bạn bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng thon gọn. - Bữa sáng: 2 quả trứng luộc kèm 1 bánh mì nướng + 1 đĩa dưa leo, cà chua và 1 ly nước chanh mật ong
thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng Mẹ hãy ghi nhớ 2 nguyên tắc sau để bắt đầu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm đúng cách vào lần đầu tiên nhé. Liều lượng ăn: mẹ cho bé ăn theo nhu cầu của bé, ăn từ ít đến nhiều. Nguyên liệu: tinh bột, trái cây, hoa quả. Giai đoạn 6 tháng, bé mới chỉ nên làm quen với các nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa để phù hợp hơn với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ
thực đơn healthy 1 tuần Thực đơn healthy 1 tuần đang là một xu hướng dinh dưỡng đang ngày càng phổ biến trong những năm gần đây. Đây là lối sống chú trọng vào việc tiêu thụ thực phẩm nguyên chất, ít qua chế biến và hạn chế tối đa thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn sẵn. Vậy, thực đơn healthy 1 tuần có gì? Cùng Unity Fitness tham khảo bài viết sau đây nhé!
