trái bom nốt ruồi trên mu bàn tay trái phụ nữ Táo tây là quả ăn được từ cây táo tây, có nguồn gốc từ Trung Á và được trồng trên khắp thế giới. Táo tây có nhiều giống khác nhau về mùi vị, kích thước và sử dụng, có thể ăn sống, nấu ăn, làm rượu hoặc sử dụng cho nhiều mục đích khác
vitamin d có trong trái cây nào Vitamin D có trong trái cây nào? Top 4 trái cây giàu vitamin D nhất. 1. Quả cam – Trái cây giàu vitamin D. Ngoài việc có lợi cho sức đề kháng và sức khỏe tổng thể, cam còn là một loại trái cây nhiều vitamin D. Theo Viện dinh dưỡng, một ly nước cam 237ml có thể cung cấp tới 142 IU vitamin D cho cơ thể mỗi ngày
trái mâm xôi Trái mâm xôi đỏ là quả mọng đóng góp lớn vào giá trị dinh dưỡng của chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất xơ nhất, cung cấp tới 6,5g chất /100g quả tươi. Chúng cũng chứa nhiều loại vitamin C, magie và nhiều chất dinh dưỡng khác như kali, vitamin K, canxi và sắt
