trái táo hack blox fruit trái ác quỷ 2024 Táo rất tốt cho sức khỏe, ngon và là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Mặc dù chúng không đặc biệt giàu vitamin và khoáng chất, nhưng chúng là một nguồn chất xơ và chất chống oxy hóa tốt
nên an bao nhiêu trái bơ 1 ngày Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên ăn khoảng nửa trái bơ 1 ngày là tốt nhất cho sức khỏe tổng thể. Cho dù trái bơ có nhiều chất dinh dưỡng, nhưng việc ăn quá nhiều, vượt quá liều lượng cho phép sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa chất béo sẽ gây tăng cân và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn
1 trái bắp luộc bao nhiêu calo 1 trái bắp luộc bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trái bắp luộc chứa khoảng 90 - 100 calo. Lượng calo có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước của trái bắp. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về hàm lượng dinh dưỡng của một trái bắp luộc:
