tác dụng của gạo lứt tác dụng phụ của vitamin a cho trẻ uống Gạo lứt có giá trị dinh dưỡng cao hơn gạo trắng do chỉ được bóc bỏ lớp vỏ cứng bảo vệ bên ngoài, để lại lớp cám và mầm chứa đầy chất dinh dưỡng. Nhờ đó, gạo lứt vẫn giữ được nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa
tác hại của mỡ trăn Mỡ trăn đã được ví như một "thần dược" cho sức khỏe và có khả năng chữa bệnh và làm đẹp một cách hiệu quả, điều này đã được nhiều người công nhận. Tuy nhiên, nó cũng mang theo một số tác hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng
plank có tác dụng gì Hiện nay, nhiều người cho rằng các bài plank giảm mỡ toàn thân. Đặc biệt là dân văn phòng nhu cầu tập plank bụng lại càng cao. Vậy bài tập plank có tác dụng gì? Dưới đây là những điểm mạnh và điểm hạn chế của bài tập plank cho bạn tham khảo. 1. Tác dụng của bài tập plank
