tác dụng của khoai lang tác giả tác phẩm vợ chồng a phủ Khoai lang không chỉ ngon, bổ, rẻ mà còn được nhiều người yêu thích bởi vô vàn những lợi ích mà nó đem lại cho sức khỏe. 1. Cung cấp vitamin và khoáng chất. Đừng bị đánh lừa bởi hình dáng nhỏ bé của khoai lang. Trong một củ khoai chúng ta ăn hàng ngày chứa một lượng khoáng chất và vitamin khổng lồ!
hạt macca có tác dụng gì Công dụng của hạt mắc ca macca đối với sức khỏe có thể kể đến như giảm cân, giảm nguy cơ tiểu đường, giảm viêm... Click ngay để tìm hiểu hạt mắc ca có tác dụng gì nhé!
vitamin b1 có tác dụng gì Vitamin B1 Thiamine là loại vitamin quan trọng cho hoạt động sống của cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình hóa học và hành động của tế bào. Bài viết này tìm hiểu vai trò của vitamin B1, nguồn gốc từ thực phẩm, các bệnh lý do thiếu vitamin B1 và cách bổ sung vitamin B1
