tác dụng của đậu bắp hoàn cảnh sáng tác tây tiến Đậu bắp có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, cải thiện . Trong đậu bắp rất giàu vitamin B, K, kali, kẽm, sắt, magie… có tác dụng hỗ trợ tạo nhiều tế bào hồng cầu cho cơ thể. Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ 100g đậu bắp trong 3 – 4 bữa ăn/tuần sẽ cải thiện tình trạng Thiếu máu rất hiệu quả
tác dụng của lá xạ đen Xạ đen là một trong số các loại dược liệu sử dụng trong nhiều bài thuốc, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, ưng thư, ổn định huyết áp. Tuy nhiên cũng cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng để hạn chế nguy cơ gặp phải tác dụng phụ
tía tô có tác dụng gì Lá tía tô là loại rau gia vị và dược liệu có nhiều tác dụng với sức khỏe. Bạn hãy biết cách dùng lá tía tô mang lại lợi ích cho da, tim mạch, tiểu đường, hệ thần kinh và các bệnh như đường hô hấp, hen suyễn, cúm, ngộ độc
