tác dụng vitamin a uống rau má có tác dụng gì Vitamin A là chất cần thiết cho cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung vitamin qua các thực phẩm như cà rốt, gan, lòng đỏ trứng,...Vậy vitamin A có tác dụng, cách dùng như thế nào, nó có tác dụng phụ cho cơ thể chúng ta không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây
cam thảo có tác dụng gì Cam thảo có thành phần tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, có tác dụng tốt đối với những trường hợp nhiễm khuẩn đường hô hấp trên. Chất glycyrizin từ rễ cam thảo còn được biết đến là rất tốt trong điều trị hen suyễn
bơ có tác dụng gì Bơ là một loại quả giàu dinh dưỡng, vitamin, chất xơ và omega-3, có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều bơ cũng có thể gây ra những tác hại như cân nặng, tiêu chảy, viêm, tương tác thuốc và hại cho gan
