tác dụng vitamin e b6 có tác dụng gì Tác dụng của vitamin E là giúp điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dưỡng chất này. Hơn nữa, những người mắc một số bệnh có thể cần bổ sung vitamin E. Tác dụng cụ thể như sau: Bảo vệ da: Vitamin E giúp chống lại các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, làm mờ các vết thâm và bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV
cây thạch anh có tác dụng gì Theo Y học cổ truyền, cây thạch anh có vị chua, hơi chát, tính hàn, độc và có một số tác dụng với sức khỏe như: Thanh nhiệt giải độc. Tán ứ tiêu thũng. Chỉ huyết sinh cơ. Theo Y học hiện đại, cây thạch anh có một số tác dụng như: Chống oxy hóa, làm vết thương mau lành. Kháng viêm, kháng khuẩn
tác dụng omega 3 Chất béo omega-3 có thể giúp làm giảm hàm lượng triglyceride cao trong máu, một trong những yếu tố gây nên bệnh tim. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chất béo Omega-3 giúp bảo vệ cơ thể chống lại chứng rối loạn nhịp tim có thể gây đột tử. Ngoài ra, chất béo Omega-3 còn giúp ngăn ngừa quá trình xơ cứng động mạch, giảm hậu gánh cho tim
