TáO：17 Công Dụng Của Táo Cho Sức Khỏe và Lưu ý Khi Dùng

táo   táo tàu tươi Các công dụng của quả táo là hạn chế táo bón, tăng cường chức năng tiêu hóa, phòng ngừa bệnh trĩ, hỗ trợ kiểm soát triệu chứng của bệnh hen suyễn,

quả táo Táo là trái cây giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa. Ăn táo mỗi ngày có thể giảm cân, chống ung thư, chống viêm và cải thiện cơ tim

trái táo Táo rất tốt cho sức khỏe, ngon và là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Mặc dù chúng không đặc biệt giàu vitamin và khoáng chất, nhưng chúng là một nguồn chất xơ và chất chống oxy hóa tốt