táo bao nhiêu calo hê ra clet đi tìm táo vàng Táo chứa rất ít calo chỉ khoảng 50 calo cho 1 quả táo. Vì vậy, đây là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt. Thêm vào đó, táo chứa khá nhiều chất xơ, giúp bạn no lâu hơn. Vì vậy, bạn có thể ăn táo trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn, hoặc thay thế bữa sáng bằng loại quả này, từ đó sẽ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
kỷ tử táo đỏ Báo Sức khoẻĐời sống dẫn lời BS Vũ Hồng chỉ ra những tác dụng của táo đỏ và kỷ tử như sau: Kỷ tử. - Tính vị: Vị ngọt, tính bình. - Quy kinh: Phế, can và thận. - Tác dụng: Sáng mắt, an thần, bổ ích tinh huyết, bổ hư lao, nhuận phế, trừ phong, bổ gân cốt, ích khí, tư thận…
cách trị táo bón Chính vì vậy, người bị táo bón hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng của mình bằng cách sử dụng thảo dược thay cho việc dùng thuốc Tây. Dưới đây là 15 phương pháp trị táo bón tại nhà mà bạn có thể tham khảo. 1. Dùng hắc mai Cascara để trị táo bón
