táo ta ngày ông công ông táo 2024 Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, cam, có tác dụng chống trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ. Táo ta chứa nhiều vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ôxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da
táo nhật bản Phân biệt các loại táo ở Nhật Bản. Táo nào ngon, giòn không bị xốp? Táo nào chua, thích hợp làm mứt táo, bánh táo?
công dụng của táo đỏ khô Trong mỗi 100g táo đỏ khô, cơ thể bạn sẽ được bổ sung: Carbohydrate: 79,3g - nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Đạm: 1,2g - hỗ trợ xây dựng và tái tạo mô. Chất xơ: 7,3g - giúp cải thiện tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Vitamin C: 4,6mg đáp ứng 8% nhu cầu hàng ngày - tăng cường hệ miễn dịch
