tăng sắc tố da game xe tăng 2 người y8 Tăng sắc tố da là một tình trạng khiến da bị sạm đen, có thể do tia cực tím, nội tiết tố, tuổi tác hay các yếu tố bên ngoài khác. Bác sĩ Da liễu giải thích các vấn đề về sắc tố da, những điều nên làm và không nên làm để cải thiện tình trạng này và cách điều trị tại phòng khám
cách tăng cân nhanh Vậy, làm thế nào để tăng cân an toàn và hiệu quả? Bạn nên ghi nhớ một số nguyên tắc sau đây để có thể tăng cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn. 1. Cách tăng cân nhanh: Nạp nhiều calo hơn lượng calo đã đốt cháy
cách làm tăng độ lọc cầu thận Độ lọc cầu thận GFR là một chỉ số quan trọng để đánh giá chức năng thận. Dưới đây là một số cách để tăng cường độ lọc cầu thận: 1. Uống đủ nước. Nước giúp duy trì chức năng thận tốt, giúp loại bỏ chất thải khỏi cơ thể. Hãy uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày. 2. Chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và thực phẩm giàu chất xơ
