tĩnh lặng một khúc tâm tình của người hà tĩnh Chánh niệm thường được mô tả như một tiếng chuông nhắc nhở chúng ta dừng lại và im lặng lắng nghe. Chúng ta có thể sử dụng tiếng chuông hay bất kỳ một tín hiệu nào giúp ta nhớ để không bị kéo đi bởi những tiếng ồn chung quanh và tiếng ồn trong mình. Khi nghe chuông, ta dừng lại, theo dõi hơi thở vào ra và tạo không gian cho sự yên lặng
nhạc thiền tĩnh tâm de ngủ #nhacthien #nhacthienannhientutai Nhạc Thiền - An Nhiên Tự TạiChào mừng bạn đến với Nhạc Thiền - An Nhiên Tự Tại -----© Bản quyền thuộc về @nh
thời tiết hà tĩnh Cập nhật dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay và ngày mai chính xác nhất. Dự báo khả năng có mưa, lượng mưa, thời tiết cực đoan và nhiệt độ ở Hà Tĩnh
