uốn tóc nam ăn chín uống sôi Trong năm xu hướng 2025, xu hướng tóc nam uốn đẹp ngày càng trở nên phổ biến và đa dạng hơn. Từ những kiểu tóc truyền thống như uốn con sâu, uốn layer đến những kiểu tóc hiện đại như ruffled, premlock, các chàng trai có thêm nhiều lựa chọn để thể hiện cá tính của mình
uống gì tốt cho gan Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu cách làm nước đậu xanh rang - loại nước uống mát gan giải độc hiệu quả để bạn đọc tham khảo. Chuẩn bị: Cách làm: Sau khi mua về, bạn chọn những hạt đậu xanh đều màu, vỏ bóng, không có mùi và không bị sâu mọt. Sau đó, đem rửa sạch đậu xanh với nước cho sạch bụi bẩn rồi để ráo nước
uống mấy viên omega 3 mỗi ngày Với lứa tuổi từ 14 đến 18, các bé gái cần bổ sung 1.100mg/ngày, còn bé trai thì khoảng 1.600mg/ngày. Uống mấy viên omega 3 mỗi ngày? Đối với người trưởng thành từ 16 tuổi trở lên, phụ nữ cần duy trì mức 1.100mg/ngày, trong khi nam giới cần bổ sung 1.600mg/ngày
