uống collagen có tác dụng gì thuốc uống trị nấm candida cho nữ Collagen là thành phần chính đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, độ đàn hồi và hydrat hóa làn da. Đến độ tuổi da bắt đầu lão hóa, cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn và các sợi collagen ở da cũng bị phân mảnh dẫn đến da mỏng, yếu đi và hình thành nếp nhăn
bầu mấy tháng thì uống sắt canxi 3 tháng đầu: Bà bầu cần uống 800mg canxi/ngày, có thể thông qua thực phẩm tươi hoặc trái cây. 3 tháng giữa: Bà bầu cần uống 1000mg canxi/ngày, thông qua uống canxi dạng viên hoặc dạng nước. 3 tháng cuối: Bà bầu cần uống 1500mg canxi/ngày, thông qua uống dạng viên hoặc dạng
ốc móng tay xào rau muống Là một tín đồ của món ốc thì chắc hẳn không thể bỏ qua ốc móng tay xào rau muống rồi. Hương vị tuy dân dã nhưng lại có sức hút đặc biệt đó, hãy vào bếp ngay theo hướng dẫn cách làm ốc móng tay xào rau muống này nhé
