uống gì bổ máu uống nước lá sung có tác dụng gì Để biết bị thiếu máu nên ăn gì, chúng ta cùng tìm hiểu xem thiếu máu cần bổ sung gì? Khi bị thiếu máu, người bệnh cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho quá trình cấu tạo hồng cầu, nổi bật phải kể đến gồm có: Protein. Protein là thành phần cơ bản có trong vật chất sống, không thể thiếu để cấu tạo nên các tế bào
uống nước dừa có béo không Như đã đề cập, chỉ với khoảng 44 calo và một lượng đường không quá lớn, nước dừa chính là một thức uống bổ dưỡng nhưng không hề gây béo. So với những loại nước giải khát nhân tạo khác thì nước dừa thân thiện với sức khỏe hơn rất nhiều
uống gì để giải rượu Để giải rượu bạn cần uống thật nhiều nước, tốt nhất là uống trước, trong và cả sau khi uống rượu bia. Sau bữa nhậu, bạn cũng nên uống hai ly nước trước khi đi ngủ. Theo Đông y, gừng có tính cay, nóng giúp ấm bụng, hạn chế đau đầu, buồn nôn
