uống gì để giảm cân sữa chua uống yakult Chọn loại nước giải khát phù hợp và để ý xem bạn đã rót bao nhiêu - có thể giúp hạn chế sự thèm ăn và cắt giảm lượng calo của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được nên uống gì để giảm cân? 1. Uống nước gì để giảm cân? Thay nước ngọt có đường bằng nước lọc sẽ cắt giảm hàng trăm calo từ chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày
uống nước rau má có tác dụng gì Uống nước rau má có tác dụng gì? Rau má có thể giúp giảm sưng và tăng cường lưu thông máu huyết đối với những người bị bệnh về tĩnh mạch như suy tĩnh mạch một căn bệnh gây ứ máu ở chân. Những nghiên cứu đã chứng minh công dụng này của rau má:
bầu uống nước mía được không Bà bầu không nên uống quá nhiều nước mía một lần, hạn chế uống vào buổi tốibuổi sáng sớm vì nước mía có thể làm lạnh bụng, khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu
