uống gì để kéo dài tuổi kinh nguyệt sắt nên uống lúc nào Vì vậy, muốn kéo dài tuổi kinh nguyệt và hạn chế mãn kinh sớm, bạn nên uống những thứ sau: 1. Bổ sung vitamin D. Uống gì để kéo dài tuổi kinh nguyệt? Một số nghiên cứu khác cho thấy tiêu thụ vitamin D trong các sản phẩm từ sữa làm giảm nguy cơ mãn kinh sớm tới 17% so với những phụ nữ tiêu thụ ít hơn. 2
rau muống xào Rau muống xào tỏi là một món ăn ngon rất quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết cách xào rau muống giòn ngon và xanh mướt. Cách làm dưới đây sẽ giúp bạn có một đĩa rau muống xào hấp dẫn. Hãy cùng Bách hóa XANH thực hiện nhé!
trẻ uống vitamin a khi nào Trẻ từ 6 tháng tuổi có thể được uống vitamin A. Vì trẻ ở giai đoạn này đang bú mẹ hoàn toàn và nhận đủ hàm lượng vitamin A cần thiết từ sữa mẹ mà không cần bổ sung thêm
