uống isotretinoin bao lâu thì ngưng uống collagen bao lâu thì ngưng Do đó, cách chăm sóc da sau khi uống isotretinoin cần thay đổi như chăm sóc da thường hay da hỗn hợp sau 30 ngày ngừng sử dụng. Đồng thời, để đạt hiệu quả dưỡng da tối ưu, người dùng cũng cần tránh ánh nắng mặt trời, tránh rượu và thăm khám định kỳ tại bác sĩ da
uống sữa đậu nành có tốt không Sữa đậu nành là một thức uống mang lại giá trị dinh dưỡng khá cao cho cơ thể. Vậy uống sữa đậu nành có tốt không? Sữa đậu nành thơm ngon, dễ uống, tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng tới chức năng tiêu hóa và khó hấp thụ hết dinh dưỡng
uống vitamin a Biết được những nhu cầu khác nhau về vitamin A theo độ tuổi, bạn có thể xác định được cách uống vitamin A đúng cách. Theo đó, mức độ cần thiết về lượng vitamin A theo tuổi là: Từ 1 - 3 tuổi: khoảng 1000 IU/ngày. 4 - 8 tuổi: 1300 IU/ngày. 9 - 13 tuổi: 2000 IU/ngày. từ 14 tuổi trở lên: với nam giới, khoảng 3000 IU/ngày, nữ giới là 2300 IU/ngày
