uống magie b6 nhiều có tốt không uống lá tía tô Vậy “Uống magie B6 nhiều có tốt không?” là thắc mắc rất được quan tâm. Câu trả lời là uống magie B6 nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Thực tế, các chất dinh dưỡng đều rất cần bổ sung đầy đủ cho cơ thể, giúp cơ thể vận hành trơn tru, khỏe mạnh
canxi nên uống lúc nào Kiểm tra nhãn hiệu của thuốc để biết loại canxi bổ sung, từ đó biết được thời điểm nên uống khi nào để đạt được khả năng hấp thụ canxi tốt nhất
uống omega 3 Omega 3 Omega−3 fatty acids, hay axit béo ω−3, hay axit béo n−3 là một nhóm các axit béo không no có nhiều liên kết đôi PUFAs, trong đó liên kết đôi đầu tiên nằm giữa nguyên tử cacbon thứ ba và thứ tư tính từ cuối chuỗi hydrocarbon của chúng. Omega-3 thuộc nhóm chất béo không bão hòa đa
