uống mấy viên omega 3 mỗi ngày uống Với lứa tuổi từ 14 đến 18, các bé gái cần bổ sung 1.100mg/ngày, còn bé trai thì khoảng 1.600mg/ngày. Uống mấy viên omega 3 mỗi ngày? Đối với người trưởng thành từ 16 tuổi trở lên, phụ nữ cần duy trì mức 1.100mg/ngày, trong khi nam giới cần bổ sung 1.600mg/ngày
viên uống kẽm Bổ sung kẽm đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời như: Cải thiện chức năng sinh sản, tăng cường sinh lý và ngừa bệnh về tuyến tiền liệt. Chống lại nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, thận hay tim mạch. Ngăn chặn sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào ung thư phát triển trong cơ thể. Hỗ trợ cho chức năng hoạt động của gan hoạt động tốt hơn
xem giờ nước lên xuống trong ngày Đối với các cụ ta từ xưa đến nay, ngày con nước hay còn gọi là ngày Nguyệt Kỵ hiểu một cách đơn giản thì đây là ngày mà dòng nước lên xuống trong mỗi tháng. Nói theo cách khác, ngày con nước lên là ngày mà dòng chảy thủy triều nước lớn – nước rồng trong tháng
