uống mấy viên omega 3 mỗi ngày đồ đệ xuống núi vô địch thiên hạ Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, liều dùng Omega 3 cho người trưởng thành khỏe mạnh là tối thiểu 250mg và tối đa 5000mg hỗn hợp DHA và EPA mỗi ngày. Trong đó, liều lượng Omega 3 đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể là 3000 mg
viên uống retinol Retinol Myvitamins Beauty có công dụng chính là hỗ trợ trẻ hóa da, giảm mụn, dưỡng sáng và nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên bằng cách cung cấp vitamin A qua đường uống. Sản phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng Myvitamins của Pháp, hiện được nhiều chị em yêu thích bởi tính an toàn cao hơn sao với dạng kem bôi thông thường
cách nhặt rau muống Hướng dẫn cách nhặt rau muống đúng chuẩn. Cách nhặt rau muống luộc; Cách nhặt rau muống xào; Một số lưu ý khi lựa chọn rau muống. Các tiêu chí quan trọng khi chọn mua rau muống tươi; Cảnh báo về việc tránh mua rau muống đã được xử lý bằng hóa chất
