uống nghệ mật ong mỗi sáng đau bụng kinh uống gì Bạn có thể uống nghệ với mật ong vào mỗi sáng sớm. Để hỗ trợ điều trị các vấn đề về giấc ngủ, bạn nên uống nghệ mật ong hay sữa nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ
ăn uống lành mạnh Bài viết này giới thiệu các lý do, các chất dinh dưỡng và các mẹo ăn uống lành mạnh để cân bằng cơ thể. Bạn sẽ biết cách ăn uống theo các nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản, cách tính toán calo và cách chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe
cách uống collagen Uống Collagen đúng cách dạng nước: Đối với các thực phẩm bổ sung Collagen dạng nước, cách uống rất đơn giản. Bạn chỉ cần mở nắp chai và uống giống như các loại nước giải khát thông thường. Các sản phẩm Collagen dạng nước dễ hòa tan và thẩm thấu, giúp cơ thể hấp thu nhanh chóng
