uống nước dừa bầu mấy tháng được uống nước dừa Đầu tiên, để trả lời cho câu hỏi “Uống nước dừa có tốt không” thì đáp án là CÓ. Đối với những ai thường xuyên tập thể thao, nước dừa có vai trò bù nước và khoáng chất. Bởi lẽ, nước dừa cung cấp một hàm lượng cần thiết các chất điện giải như kali, canxi, natri và magie
uống gì bổ máu Để biết bị thiếu máu nên ăn gì, chúng ta cùng tìm hiểu xem thiếu máu cần bổ sung gì? Khi bị thiếu máu, người bệnh cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho quá trình cấu tạo hồng cầu, nổi bật phải kể đến gồm có: Protein. Protein là thành phần cơ bản có trong vật chất sống, không thể thiếu để cấu tạo nên các tế bào
uống gì để kinh nguyệt ra nhiều Để kinh nguyệt ra nhiều, bạn hãy uống từ 2-2.5 lít nước ấm mỗi ngày. Lưu ý chỉ dùng nước ấm, không uống nước lạnh vì có thể khiến tình trạng đau bụng dưới trở nên nghiêm trọng hơn. Gừng có tính ấm, giúp giảm đau, chống viêm, rất tốt cho chị em trong chu kỳ kinh nguyệt
