uống nước dừa có giảm cân không ly uống rượu Uống nước dừa vào buổi sáng, trước bữa ăn, sau khi tập thể dục hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất, hạn chế cảm giác thèm ăn. Người muốn giảm cân cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học kết hợp tập luyện thường xuyên
vitamin e 400 iu uống ngày mấy viên Dưới đây là hướng dẫn liều lượng Vitamin E 400 IU uống ngày mấy viên: Sản phẩm Vitamin E 400 IU mỗi viên: Uống 1 viên mỗi ngày. Sản phẩm Vitamin E có hàm lượng khác: Tính toán liều lượng phù hợp dựa trên hàm lượng Vitamin E trong mỗi viên và khuyến cáo chung 400 IU/ngày
uống trà Nếu uống trà theo đúng liều lượng, trà xanh hay một số loại trà khác đều tốt cho sức khỏe. Lưu ý, bạn không nên dùng trà thay nước uống mỗi ngày. Tốt nhất bạn hãy uống trung bình 2 - 3 ly trà hàng ngày với liều lượng không quá 710ml
