uống nước dừa có tốt không rối loạn ăn uống Nước dừa già vị giòn giòn có nhiều vitamin, nhưng không thể thay thế nước lọc vì có thể gây rối loạn điện giải và thừa cân. Nước dừa non có chứa ít đường, hạn chế uống nước dừa cho người trưởng thành và bị huyết áp thấp
uống nước chanh có tác dụng gì Ngoài ra, uống nước chanh còn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước với các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, khát quá mức, da và môi khô,... 4 Chanh chứa vitamin C - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và còn là nguồn tổng hợp flavonoid, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm
viên uống vitamin a Thiếu vitamin A: thiếu vitamin A gặp khá phổ biến, và cách điều trị cũng như phòng tránh rất đơn giản, chỉ cần uống bổ sung vitamin A. Thiếu vitamin A có thể xảy ra trên những người suy dinh dưỡng, đái tháo đường, bị bệnh u xơ nang,
