uống sữa sắt uống lúc nào Việc uống sữa thường xuyên và đúng cách còn giúp bạn có thể đề phòng nhiều bệnh tật. Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể như protein, lipit, đường, vitamin và các khoáng chất. Protein sữa có thành phần acid amin cân đối và có độ đồng hóa cao
viêm xoang chảy mủ xuống họng Tình trạng dịch mũi chảy xuống họng còn là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh nhân viêm xoang, cụ thể là trường hợp viêm xoang sàng sau. Lý do là bởi trong dịch mũi có chứa vi khuẩn và nấm gây tắc các lỗ xoang dẫn tới viêm nhiễm và tạo mủ ở các hốc
uống chanh dây có tác dụng gì Chanh dây hay còn gọi là chanh leo, đây là một loại trái cây nhiệt đới rất giàu chất dinh dưỡng, thường được biến thành nước uống giúp thanh lọc cơ thể. Một trái chanh dây tuy nhỏ bé nhưng lại chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa … vô cùng có lợi cho sức khỏe
