uống sữa ly uống rượu Sữa là một loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi và một số chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, không có thời điểm cụ thể uống sữa để lợi ích nhất, bạn nên uống sữa theo sở thích của mình và đa dạng nguồn dinh dưỡng khác
những ai không nên uống omega 3 6 9 Nếu bạn có tiền sử dị ứng với hải sản, các loại cá béo, trứng gà, thịt bò, các loại rau củ quả và hạt dinh dưỡng giàu Omega 3-6-9, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng Omega 3-6-9. Dị ứng Omega 3-6-9 có thể dẫn đến các biểu hiện như phát ban, ngứa, buồn nôn và nôn, khó
xào rau muống Rau muống xào tỏi là một món ăn ngon rất quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết cách xào rau muống giòn ngon và xanh mướt. Cách làm dưới đây sẽ giúp bạn có một đĩa rau muống xào hấp dẫn. Hãy cùng Bách hóa XANH thực hiện nhé!
