uống trà dây hàng ngày có tốt không trào ngược dạ dày nên uống gì Uống trà dây hàng ngày có tốt không? Thực tế, theo ý kiến của nhiều chuyên gia thì mọi người có thể uống trà dây hàng ngày được, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và với liều lượng hợp lý
nên uống sắt lúc nào Về việc nên uống thuốc sắt vào thời điểm nào trong ngày, thì mẹ hãy uống sắt vào buổi sáng vì lúc này cơ thể vừa trải qua một giấc ngủ dài, lúc này lượng sắt và canxi đang ở mức thấp nhất. Tuy nhiên với những mẹ bầu bị đau dạ dày thì hãy uống sắt sau bữa sáng khoảng 1 giờ nhé. Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt nên uống sắt vào lúc nào?
ăn rau muống có tốt không Việc bổ sung rau muống vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày là tốt, nhưng chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không quá 300g/ngày. Những trường hợp suy nhược cơ thể nặng, có vết thương trên da thì không nên dùng rau muống
