uống vitamin a khi nào bầu uống bia được không Để phòng ngừa thiếu vitamin A, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên được bú sữa mẹ, vì sữa mẹ rất giàu vitamin này, đặc biệt là sữa non. Bên cạnh đó, bà mẹ cũng cần uống vitamin A liều cao 200.000 IU bổ sung ngay sau sanh để đảm bảo sữa mẹ có đủ vitamin A cho trẻ
uống nước lá sung có tác dụng gì Lá sung là loại thuốc dân gian có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh, giảm huyết áp, bảo vệ gan, chống ung thư, lợi tiểu. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về các tác dụng không ngờ của lá sung và cách dùng lá sung an toàn
ăn rau muống có tốt không Nếu bạn không biết ăn rau muống có tốt cho sức khỏe không thì câu trả lời là “có”. Ăn loại rau này thường xuyên sẽ ngăn ngừa loãng xương, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và rất nhiều lợi ích khác