vitamin a 5000iu có tác dụng gì thực phẩm giàu vitamin c Trên mắt: vitamin A có vai trò quan trọng tạo sắc tố võng mạc giúp điều tiết mắt, mắt nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng. - Cơ chế: trong bóng tối vitamin A cis-retinal kết hợp với protein là opsin tạo nên sắc tố võng mạc rhodópin là sắc tố nhạy cảm với ánh sáng có cường độ thấp giúp mắt nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng
vitamin d3 Vitamin D3 là một loại vitamin tan trong dầu, có thể tăng cường sự hấp thụ canxi, bảo vệ miễn dịch, giảm huyết áp và cân thể. Bổ sung vitamin D3 cần thiết, nhưng phải đảm bảo liều lượng và thời điểm thích hợp để an toàn cho cơ thể
vitamin k1 Vitamin K1 là một trong những vitamin có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Hãy cùng Nhà thuốc An Khang theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về tác dụng, cách dùng , tác dụng phụ hay những thực phẩm nào chứa vitamin K1 để bổ sung nhé
