vitamin a d có tác dụng gì bổ sung vitamin a Vitamin A nổi bật với vai trò cải thiện thị lực và duy trì chức năng của võng mạc, giúp tăng khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu. Nó còn hỗ trợ sự phát triển của tế bào, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ làn da khỏi các bệnh lý da liễu như mụn trứng cá
vitamin c có trong thực phẩm nào Việc biết rõ vitamin C có trong thực phẩm nào sẽ giúp chúng ta dễ dàng hơn trong việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Chúng ta có vô số các thức ăn chứa vitamin C với hàm lượng cao cùng nhiều dưỡng chất đi kèm nổi bật khác. Bạn hãy tham khảo danh sách cụ thể sau: 1. Mận Kakadu – Thực phẩm giàu vitamin C
thuốc vitamin 3b Vitamin 3B là một loại vitamin tổng hợp của 3 loại vitamin B, được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau và bán phổ biến trên thị trường. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ hơn về công dụng cũng như những điều cần lưu ý khi dùng loại vitamin này
