vitamin a d có tác dụng gì cho da vitamin b2 có trong thực phẩm nào Chữa lành và tái tạo da: Vitamin A giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, từ đó giúp da nhanh lành hơn khi bị tổn thương. Bảo vệ da khỏi tia UV: Vitamin A hấp thụ một số tia cực tím và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
vitamin cho bà bầu Vitamin cho bà bầu là thực phẩm bổ sung dành cho phụ nữ đang mang thai nhằm cung cấp cho cơ thể những vitamin và khoáng chất quan trọng đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Các chuyên gia Sản khoa khuyến khích nên bắt đầu bổ sung vitamin cho bà bầu từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như khi đang mang thai
vitamin b1 Vitamin B1 là một chất vi lượng không thể thiếu cho hoạt động sống và tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Bài viết này sẽ giới thiệu các tác dụng, cách dùng an toàn và lưu ý của vitamin B1, cũng như tác dụng phụ của nó
