vitamin a và d có tác dụng gì vitamin k là gì Hai loại vitamin A và D có những tác dụng quan trọng đối với cơ thể: Vitamin A tham gia vào quá trình tạo ra da, mô và võng mạc. Nó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì chức năng của hệ thị giác. Ngoài ra, vitamin A còn giúp củng cố hệ miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng
thiếu vitamin d Vì vậy, thiếu vitamin D không chỉ khiến cho xương trở nên mỏng, giòn dễ bị biến dạng, mà còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh ngoài hệ thống xương như: nhiễm trùng, ung thư, đái tháo đường... 1. Vai trò của Vitamin D. Vitamin D rất cần thiết cho xương chắc khỏe, vì nó giúp cơ thể sử dụng canxi từ chế độ ăn
vitamin d3 Vitamin D3 hay là cholecalciferol là một loại vitamin tan trong dầu xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm và thực phẩm bảo vệ sức khỏe trên thị trường. Bên cạnh việc bổ sung từ nguồn thực phẩm hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ bên ngoài, vitamin D3 còn được cơ thể
