vitamin b có tác dụng gì vitamin a z depot 100 viên của đức Vitamin B hỗn hợp giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, hỗ trợ và thúc đẩy: Vitamin B đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Những vitamin này hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi cũng như giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh
viên uống vitamin a Biết được những nhu cầu khác nhau về vitamin A theo độ tuổi, bạn có thể xác định được cách uống vitamin A đúng cách. Theo đó, mức độ cần thiết về lượng vitamin A theo tuổi là: Từ 1 - 3 tuổi: khoảng 1000 IU/ngày. 4 - 8 tuổi: 1300 IU/ngày. 9 - 13 tuổi: 2000 IU/ngày. từ 14 tuổi trở lên: với nam giới, khoảng 3000 IU/ngày, nữ giới là 2300 IU/ngày
trẻ uống vitamin a khi nào Trẻ từ 6 tháng tuổi có thể được uống vitamin A. Vì trẻ ở giai đoạn này đang bú mẹ hoàn toàn và nhận đủ hàm lượng vitamin A cần thiết từ sữa mẹ mà không cần bổ sung thêm
