vitamin b có trong thực phẩm nào tác dụng vitamin e Thực phẩm giàu vitamin B khi chúng chứa ít nhất 20% nhu cầu được khuyến nghị hàng ngày RDI. Dưới đây là một số thực phẩm giàu vitamin B tốt cho sức khỏe. 1. Cá hồi là thực phẩm giàu vitamin B. Cá hồi là loại cá rất giàu dinh dưỡng và có nhiều vitamin B. Một khẩu phần cá hồi nấu chín 100gr chứa:
thiếu vitamin e nên ăn gì Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp 7 loại thực phẩm giàu vitamin E và chia sẻ cách bổ sung chúng một cách hiệu quả để giúp bạn đối phó với tình trạng thiếu vitamin E. Thiếu vitamin E nên ăn gì? Lợi ích của vitamin E đối với cơ thể
vitamin a thuốc Vitamin A 5000Iu Mekophar 100 viên với thành phần chính Retinol acetate, là thuốc dùng để điều trị thiếu vitamin A. Thuốc còn dùng để bổ sung cho người bệnh gan, đặc biệt là viêm gan tắc mật do giảm hấp thu và dự trữ vitamin A
