vitamin b1 có tác dụng gì vitamin nhóm b Vitamin B1 Thiamine là loại vitamin quan trọng cho hoạt động sống của cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình hóa học và hành động của tế bào. Bài viết này tìm hiểu vai trò của vitamin B1, nguồn gốc từ thực phẩm, các bệnh lý do thiếu vitamin B1 và cách bổ sung vitamin B1
uống vitamin a 2024 Theo kế hoạch, chiến dịch bổ sung vitamin A đợt I/2024 sẽ diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/6 và uống vét vào ngày 3 và 4/6. Đối tượng được bổ sung vitamin A là trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi đang có mặt tại địa phương kể cả trẻ em vãng lai, trẻ em đang điều trị tại các cơ sở Y tế
vitamin b1 có tác dụng gì cho tóc Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các mạch máu bị co lại giúp máu tuần hoàn tốt hơn, từ đó oxy và các chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn. Cách tốt nhất để giảm lượng tóc rụng và thúc đẩy những sợi mới tăng trưởng nhanh đó là kết hợp vitamin B1 cùng với các khoáng chất như kẽm
