vitamin e đỏ công dụng của vitamin a Vitamin E đỏ là một dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, có hoạt tính chống oxy hóa, làm mịn da, giúp thai nhi và chống khô da. Bài viết này chia sẻ về cách uống vitamin E đỏ đúng cách, liều lượng, những lưu ý khi sử dụng và các cảnh báo khi bôi mặt
vitamin b5 có tác dụng gì Vitamin B5 axit pantothenic là một loại vitamin tan trong nước thuộc vitamin nhóm B, đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nó giúp da, tóc và mắt khỏe mạnh; duy trì chức năng hoạt động của hệ thần kinh, gan và đường tiêu hóa; tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy đi khắp cơ thể; cũng như hỗ trợ các hormone ở tuyến thượng thận
vitamin là gì Vitamin là hợp chất cơ thể không tự tổng hợp, phải bổ sung từ thức ăn hàng ngày. Bài viết này giới thiệu các loại vitamin phổ biến, như vitamin A, B, C, D, E, K và các tác dụng của chúng đối với cơ thể
