vitamin k có tác dụng gì vitamin e uống lúc nào tốt nhất Vitamin K là một trong những dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe cơ thể. Hiện nay, Vitamin K được phân thành 2 dạng phổ biến bao gồm: Dạng tự nhiên có 2 loại là Vitamin K1 Phylloquinone tìm thấy trong thức ăn và Vitamin K2 Menaquinone được tạo ra bởi hệ vi sinh vật trong đường ruột. Dạng này không gây ra độc tính đối với cơ thể
vitamin b6 Vitamin B6 là một vitamin quan trọng cho sự phát triển của não, hệ thống thần kinh và miễn dịch. Bài viết này mô tả nguồn thực phẩm, cách bổ sung, các tác dụng và nhược điểm của vitamin B6
lịch uống vitamin a cho trẻ 2023 Để phòng tránh tình trạng thiếu hụt vitamin A ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, hàng năm nhà nước đều tổ chức 2 đợt uống vitamin A miễn phí cho trẻ 6 - 36 tháng. Lịch uống vitamin A liều cao thường được triển khai vào 2 đợt: - Đợt 1: từ ngày mùng 1 đến ngày mùng 2 tháng 6. - Đợt 2: từ ngày mùng 1 đến ngày mùng 2 tháng 12
