ăn dứa có tác dụng gì đăng nhập tài khoản microsoft Dưới đây là 20 tác dụng của quả dứa: 1. Điều trị cảm và ho. Nếu đang bị cảm lạnh, bạn nên ăn dứa do loại quả này có chứa bromelain 1, một loại enzyme có đặc tính chống viêm nhiễm có thể chống lại nhiễm trùng và tiêu diệt vi khuẩn. Ăn dứa thường xuyên có thể ngừa ho và cảm lạnh. 2. Tăng cường xương
thực đơn tăng cân 1 tuần 5kg Gợi ý thực đơn tăng cân 1 tuần 5kg cho nam nữ gầy Thực đơn tăng cân ngày 1. Bữa sáng: Bánh mì bò kho + 1 ly sữa + 2 trái chuối. Bữa phụ: 1 ly sữa mass tăng cân. Bữa trưa: 3 bát cơm + cá lóc kho tộ + canh bí đao hầm sườn non + thịt bò xào khổ qua
cách ngâm măng chua Nếu thực hiện đúng từng bước được webnauan.vn hướng dẫn sau đây, đảm bảo bạn sẽ luôn có hũ măng ngâm để nấu canh chua, xào thịt bò, ăn với bún,...vô cùng thơm ngon và tiện lợi tại nhà. Nào, cùng vào bếp thực hiện ngay bí quyết ngâm măng chua ngon và không còn độc tố, không đắng, không nổi váng nhé. 1
