đau họng nên uống gì đau bụng dưới Ngoài việc dùng thuốc điều trị theo chỉ định, người bị đau họng nên uống gì để đánh bay cơn đau hiệu quả? Đây là 12 loại thức uống mà bạn không nên bỏ qua!
ngủ dậy bị đau cổ Chứng đau cứng cổ buổi sáng thường xuất hiện sau khi thức dậy. Có nhiều nguyên nhân gây cứng khớp cổ khi ngủ dậy buổi sáng, có thể do bệnh lý xương khớp hay thần kinh nhưng cũng có thể chỉ do ngủ sai tư thế. Tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra sự khó chịu này sẽ sớm khắc phục được cơn đau cứng khớp cổ xuất hiện vào mỗi sáng
cách xoạc chân mà không đau Hướng dẫn bạn cách xoạc ngang Yoga không đau, không sợ chấn thương. Một kỹ thuật được áp dụng từ võ thuật giúp bạn chinh phục tư thế xoạc ngang Yoga
