đậu biếc đậu lăng Không chỉ là một loại hoa dùng làm màu cho thực phẩm, hoa và hạt đậu biếc còn có nhiều công dụng khác mà chúng ta chưa biết. Tuy nhiên để tránh gặp các nguy cơ gây hại cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu điểm lợi và hại của hoa và hạt đậu biếc
đậu hà lan Bài viết này tìm hiểu những thông tin cơ bản về đậu Hà Lan, một loại hạt màu xanh lá cây có vị ngọt ngào và tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ biết được lịch sử, nguồn gốc, cách nấu và dinh dưỡng của đậu Hà Lan, cũng như các món ăn khác nhau có thể làm từ nó
nước đậu đen rang Nước đậu đen rang giúp thanh lọc thận, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cách nấu nước đậu đen rang rất đơn giản: đầu tiên bạn hãy nhặt bỏ các hạt đậu bị hỏng rồi đem ngâm trong nước khoảng 1 giờ sau đó rửa đậu sạch và vớt ra để cho đậu ráo nước
