đậu bắp bao nhiêu calo bệnh thủy đậu ở trẻ em Theo nghiên cứu được công bố từ Viện dinh dưỡng Việt Nam, trong 100g đậu bắp có chứa 33 calo. Nếu là đậu bắp luộc sẽ có khoảng 22 calo, trong đó bao gồm 0,21g chất béo, 1,87g protein và 4,51g carbohydrate. Lý do có sự giảm calo này là bởi khi luộc đậu bắp, một lượng lớn vitamin mất đi do dễ tan trong nước, chỉ còn lại chất xơ
cách làm đậu phộng da cá Cách làm đậu phộng da cá nước cốt dừa cho 4- 5 người ăn. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu cho cách làm đậu phộng da cá; Bước 2: Các bước thực hiện món đậu phộng da cá nước cốt dừa: Tải file PDF hướng dẫn cách làm đậu phộng da cá; Video hướng dẫn cách làm đậu phộng
đậu gà Đậu gà là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều sắt, vitamin, chất xơ, protein. Đậu gà có tác dụng ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bảo vệ tim mạch, làm sáng mặt, giảm cân, chống ung thư, chống lão hoá
