đậu bắp luộc đậu đen xanh lòng Thời gian luộc đậu bắp khoảng 3 phút, tính từ lúc nước sôi trở lại sau khi cho đậu bắp vào nồi. Luộc đậu bắp với chút muối. Để đậu bắp luộc ngon, có màu xanh mát đẹp mắt, khi luộc đậu bắp, bạn không nên đậy nắp nồi và phải luộc ở nhiệt độ lớn
nấu chè đậu đen 1. Cách nấu chè đậu đen truyền thống; 2. Cách nấu chè đậu đen cốt dừa; 3. Cách nấu chè đậu đen bột khoai; 4. Một số lưu ý khi nấu và bảo quản chè đậu đen
đậu phụ bao nhiêu calo Đậu phụ thường: Chứa khoảng 61 calo. Đậu phụ chiên: Do có chứa chất béo nên có khá nhiều calo lên tới 271 calo. Đậu phụ đông lạnh: Đậu phụ được đông lạnh hoặc làm khô có hàm lượng calo cao tới 471 calo. Đậu phụ trắng: Được sử dụng nhiều để giảm cân vì chỉ có 77 calo loại đậu phụ tại Osaka
