đậu phụ bao nhiêu calo cách nấu ốc chuối đậu Câu trả lời là 100g đậu phụ sống có 76 Calo. Còn đối với đậu phụ chiên thì 100g có chứa 271 Calo. Như vậy, có thể thấy chiên đậu phụ khiến những miếng đậu ngấm rất nhiều dầu và tăng 2,5 lần số calo. Ngoài ra, trong 100g đậu phụ sống còn có chứa các chất dinh dưỡng như sau:
chè đậu xanh Hướng dẫn bạn 6 cách nấu chè đậu xanh khác nhau, đơn giản, ngon miệng và bổ dưỡng. Chè đậu xanh có thể được nấu với nha đam, hạt sen, bí ngô, cốm, chanh, nước cốt dừa và bột sắn
cách nấu canh rong biển đậu phụ Cách nấu canh rong biển đậu phụ. Món canh rong biển đậu phụ có hương vị thanh đạm, nhẹ nhàng, rất thích hợp để bồi bổ cơ thể khi bị suy nhược, mệt mỏi. Bỏ túi cách nấu canh rong biển đậu phụ khô. Nguyên liệu: 20g rong biển khô; 2 thanh đậu phụ; Hành lá
