đậu xanh có tác dụng gì bột đậu đỏ có tác dụng gì Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe, chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim. Đậu xanh Vigna radiata thuộc họ đậu, được trồng từ thời cổ đại
rau má đậu xanh Hãy cùng Quảng Thanh tìm hiểu cách làm rau má đậu xanh cho những người thân trong gia đình qua bài chia sẻ dưới đây bạn nhé. - Rau má tươi: 500gram tương đương với 5 thìa cà phê bột rau má Quảng Thanh. - Đậu xanh chà vỏ: 100gram. - Nước đun sôi để nguội: 1 lít. - Đường cát : vừa đủ dùng
cách nấu sữa đậu xanh Trong bài viết dưới đây, Lorca Việt Nam sẽ hướng dẫn cho bạn 4 cách làm sữa đậu xanh thơm ngon, thanh mát cho cả nhà cùng thưởng thức. Xem thêm: Uống nước đậu xanh mỗi ngày có tốt không? 1. Cách làm sữa đậu xanh cơ bản. 2. Cách làm sữa đậu xanh lá dứa. 3. Cách làm sữa đậu xanh nước cốt dừa. 4. Cách làm sữa đậu xanh hạt sen. 1
