đậu đen xanh lòng đậu mùa khỉ là gì Đậu đen xanh lòng là loại hạt dinh dưỡng có nhiều công dụng cho sức khỏe, giảm đường huyết, lipid máu, ung thư, thanh nhiệt, bảo vệ tim mạch, giảm cân. Bài viết này sẽ giới thiệu về tác dụng, cách dùng, liều khuyến của đậu đen xanh lòng và các lưu ý khi sử dụng
nước đậu đen Nước đậu đen hay còn gọi là nước đỗ đen được biết đến là một nguồn dưỡng chất vô cùng tuyệt vời đến từ tự nhiên, mang lại vô vàn lợi ích đối với sức khỏe và làn da của người sử dụng. Vậy, uống nước đậu đen có tác dụng gì?
đậu phụ bao nhiêu calo Dưới đây là bảng calo trung bình trong đậu phụ có khối lượng là 100g với nhiều cách chế biến khác nhau: Đậu phụ tươi: 70 calo. Đậu phụ lên men: 116 calo. Đậu phụ luộc: 95 calo. Đậu phụ sốt cà chua: 197 calo. Đậu phụ chiên: 271 calo. Đậu phụ đông lạnh hoặc làm khô: 471 calo. Trong 100g đậu phụ tươi còn chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:
