100g táo đỏ bao nhiêu calo 100g ổi bao nhiêu calo Theo bảng thông tin dinh dưỡng của Bộ Y tế, 100g táo đỏ Tân Cương chứa: – Protein: 0,6g. – Chất béo: 0,2g. – Carbohydrate: 14,3g. – Chất xơ: 1,4g. – Vitamin C: 5mg. – Canxi: 5,8mg. – Kali: 10mg. – Magiê: 10mg. – Sắt: 0,3mg. 100g táo tàu tươi bao nhiêu calo?
100g cơm bao nhiêu calo Bài viết này cho biết 100g cơm trắng chứa khoảng 130 calo, cơm gạo lứt chứa 110 calo, cơm cháy chứa 357 calo, cơm tấm chứa 627 calo. Cũng giải thích giảm cân có nên ăn cơm không, cách ăn cơm không lo tăng cân và các thắc mắc thường gặp khi ăn cơm giảm cân
100g táo đỏ bao nhiêu calo Với một quả táo nhỏ nặng khoảng 100g thì chứa khoảng 52 calo: Ngoài ra, hàm lượng calo trong mỗi quả táo phụ thuộc vào từng loại táo, kích thước và cân nặng khác nhau: Lượng calo trong 1 quả táo đỏ thường sẽ cao hơn táo xanh tùy kích cỡ quả táo và táo nguyên vỏ hay gọt vỏ
