bmi bình thường cách tính chỉ số bmi Chỉ số BMI bao nhiêu là bình thường? Một người có chỉ số BMI bình thường sẽ dao động trong khoảng 18,5 – 22,9, con số này cho thấy bạn ở mức cân nặng lý tưởng. Từ 23 trở lên, đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần giảm cân
chỉ số bmi nữ Chỉ số BMI chuẩn được đo dựa trên chiều cao và cân nặng, áp dụng đối với nam nữ và thiếu niên. Chỉ số khối cơ thể được đo theo công thức: BMI = W/H*2 Trong đó: Một người có chỉ số BMI bình thường sẽ dao động trong khoảng 18,5 – 24,9, con số này cho biết bạn đang sở hữu mức cân nặng lý tưởng
chi so bmi Chỉ số BMI giúp bạn xác định tình trạng hiện tại của cơ thể có đang bị béo phì hay suy dinh dưỡng không và ở mức độ như thế nào. Chỉ số BMI được tính căn cứ trên số liệu về chiều cao và cân nặng của cơ thể. Khi biết được chỉ số bmi của bản thân, bạn có thể lên kế hoạch giảm cân hoặc bổ sung dinh dưỡng phù hợp. 1. Chỉ số BMI là gì?
